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牙齿发黄

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让黄牙恢复洁白 你不妨试试这8个小方法
来源:优贝口腔 发布时间:2019-06-21 15:30
   

   生活中很多的人因为吸烟、饮食的习惯,导致原本白白的牙齿逐渐变得发黄,同时,更让人为之苦恼的是,你会发现不论怎么刷牙也不能让牙齿恢复洁白,那么,该如何才能让牙齿恢复洁白呢?下面我们就为大家介绍几种美白牙齿的方法你不妨试试看哦!
 
       1、每天至少刷2次牙齿,早上起床跟临睡前刷牙,能够清楚牙渍,清洁口气,防止细菌滋生,有益健康。
 
       2、  刷牙时,可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
 
      3、 多吃美白牙齿的食物:对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。
 
      4、 食醋漱口:家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟),每2个月一次,效果十分显著,并可以去除口气哦,应对临时约会最好了。
 
      5、平时多嚼花生,对牙齿美白和坚固都有一定作用,而且还能去口气。
 
      6、把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
 
      7、多嚼口香糖(避免含糖口香糖):日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。      
 
      8、每餐饭后吃一点芝士/牛奶/酸奶可预防牙齿腐化,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

    以上就是为大家介绍的,让黄牙恢复洁白的几种小方法,希望对想要美白牙齿的你有所帮助。如果您想了解更多口腔问题,就请关注优贝口腔网站,听优贝为您讲牙。