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口腔常识

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减少牙结石的口腔护理知识
来源:优贝口腔 发布时间:2018-08-18 08:37

       牙结石的出现,我们都不想它发生,它既然出现了我们就要积极的去消灭它,这需要我们及时的去治疗,并在生活中采取一些保健措施,因为它发生的原因多跟清洁不当有关,所以我们要加强对牙齿的清洁,那么,减少牙结石的口腔护理知识有哪些?

       1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

       2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

       3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

       4、洗牙:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

       5、白矾刷牙法,将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。

       以上是减少牙结石口腔护理知识的相关介绍,希望对大家有所帮助。文章阐述的只是大概,如果您想了解更多口腔问题,可以在线和本院医生详细交流。房山优贝口腔祝您拥有健康口腔!