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清洁牙齿有哪些常用方法
来源:优贝口腔 发布时间:2018-05-21 14:29

  清洁牙齿有哪些常用方法?清洁牙齿是保护牙周健康的主要方法,龈上洁治和龈下刮治是需要医生来完成的,但是,要想很好地控制菌斑,还需要患者的日常维护。常用方法有以下几种:

  1、刷牙:刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段,设计合理的牙刷盒正确的刷牙方法能有效地清除牙菌斑。一般主张每天早、晚各刷1次,也可午饭后增加1次,每次刷牙不少于3分钟。

  2、洗牙:洗牙一般有两种,一种是全口的超声波洁治+抛光,另外一种是全口的超声波+喷砂+抛光。 一般在一百多到二百多之间,选择洗牙建议您选择正规的专业的口腔医疗机构,因为洗牙的过程中如果牙龈发炎会有一些牙龈出血,如果不正规的门诊或医院消毒方面做的不好的话会引起一些血液疾病的传播,所以建议您千万不要图便宜去一些不正规的小诊所洗牙。

  3、牙线:牙齿的邻面和牙间隙容易堆积菌斑,是牙周疾病好发的部位,单靠刷牙难以消除该处的菌斑,牙线是最有效的工具,尤其是对于有牙间乳头充满的牙间隙更为适用。使用时取一段长约20厘米的牙线,两端打结形成一个线圈。用双手的拇指或食指将线圈绷紧,两指间相距1~1.5厘米,将此段牙线轻轻从咬合面通过两牙之间的接触点。如接触点较紧不易通过时,可做颊、舌方向拉锯动作,即可通过。将牙线紧贴牙颈部。然后在邻面做上、下移动,每一个牙齿要上、下刮4~6次,直到将菌斑刮净,然后将牙线反绕道相邻牙的邻面颈部重复以上动作,如此逐个将全口牙齿邻面清洁干净。每清楚完一个区域的菌斑后,以清水漱口,并用流水清洗牙线上的菌斑。

  4、牙签:在牙周治疗后、牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下,可用牙签来清洁邻面菌斑和牙根分叉区。应选用硬质木制或塑料制的、光滑无毛刺的牙签,将邻面上的菌斑刮净。

  5、其他工具:如牙间隙刷、锥形橡皮尖及牙线夹等,均为清洁邻面和按摩牙间乳头的良好工具。

  以上就是关于“清洁牙齿有哪些常用方法”的介绍,文章的阐述只是大概,建议您花费几分钟的时间,与房山优贝口腔在线牙科医生详细交流。通过在线医生的解答,您可以更清晰的了解自身的病情,帮助您尽早解决疾病困扰。