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刷牙干呕是什么原因?防止干呕的方法有哪些?
来源:优贝口腔 发布时间:2019-07-02 15:41

   早晚刷牙是人们每天都会做的事情,可是有的人在刷牙时,却很容易出现干呕的现象!虽然不会真的呕吐,但也是件令人很不舒服的事情。那么为什么刷牙时很容易出现这种情况?导致这种情况的原因是什么呢?如何防止刷牙时出现干呕呢?下面我们就一起来看看吧。
 
   为什么刷牙时很容易出现干呕这种情况呢?
 
   容易出现干呕的原因之一:胃肠道病变
 
      胃肠异常的人不仅有腹痛、呕吐、消化不良等症状,早晨起床刷牙时也容易出现干呕症状。
 
   容易出现干呕的原因之二:水温太低了
 
      许多人习惯于用冷水刷牙,但大家不知道水温较低很容易刺激喉咙,因此会出现恶心的现象,尤其是在冬季更为明显。
 
   容易出现干呕的原因之三:使用具有刺激性的牙膏
 
      不同种类的牙膏也有不同的功能,像是防虫蛀、美白、除臭等,但同时这些牙膏含有酒精等成分对咽喉病患者有刺激作用,会导致干呕的发生。
 
   容易出现干呕的原因之四:喉咙太干了
 
      早上起来,喉咙会很干,要是不及时喝一杯温水来滋润喉咙,在刷牙时容易出现干呕的症状。
 
   容易出现干呕的原因之五:刷牙的时候,牙刷过于深入咽喉
 
      为了清洁牙齿,有些人会在喉咙附近深刷,导致喉咙发炎出现干呕的症状。
 
   如何防止刷牙时出现干呕呢?
 
   方法一:调整刷牙水的温度
 
      刷牙可以用温水,也可以根据自己的体温调节水温,这样可以减少水对喉咙的刺激。
 
   方法二:选择温和的牙膏
 
      如果大家患有咽喉疾病,不要选择功能性牙膏来刺激自己的喉咙,大家可以选择一种比较温和的牙膏,比如草药类型的。
 
   方法三:选择适合自己的牙刷
 
      想要保持口腔清洁和卫生,当然需要一个牙刷清洁,适合自己的牙刷不仅可以去除牙菌斑、食物残渣等,而且还可以预防牙周疾病的发生,以避免牙龈出血刺激喉咙,造成干呕的症状,儿童牙刷应选择长度不超过二十八毫米的,宽度不超过十一毫米的刷子,成人应选择刷头长度不超过三十五毫米的,刷头宽度不超过八到十二毫米的。
 
   通过以上的介绍,相信大家对造成刷牙干呕的原因、以及如何预防的相关知识已有所了解,希望可以对大家有所帮助。想知道更多的口腔知识就请关注优贝口腔网站,听优贝为您讲牙。